Vive com vitalidade.

Alice BrásGoogle

Quando comecei, tinha muitas limitações e dificuldade em fazer movimentos tão simples no dia a dia. Mas com muito trabalho e dedicação, fui conquistando pequenas vitórias. Sinto-me muito melhor comigo própria, mais capaz e mais confiante. Muito deste percurso devo ao Gonçalo, um profissional de excelência, disciplinado, rigoroso e dedicado, que sabe quando nos desafiar a ir mais além. Hoje, com 62 anos olho para estes dois anos, e sinto um enorme orgulho em tudo o que conquistei🙂🍀

Miguel Alexandre RodriguesGoogle

Método que funciona treinador que sabe tanto de exercício físico como é também nutricionista diplomado conhecimento impressionante na área da recuperação física ainda por cima o Gonçalo é muito adaptável a pessoas e suas vidas /horarios

Teresa HenriquesGoogle

Sabia da existência do Gonçalo através de familiares, mas nunca me tinha tentado a experimentar. Em Junho passado, após um episódio menos agradável de saúde, fui "obrigada" pela minha filha a fazer uma visita. Não resisti e fui de mente aberta. Desde então, tornou-se um hábito semanal, de que já não abdico. Com algumas mazelas na coluna, percebo que me sinto bem melhor. E as massagens espectaculares da D. Maria, complementam o bem estar, na perfeição. Meia hora semanal de exercício feito à minha medida, fazem a diferença para me sentir mais sã de corpo e alma. Recomendo a 100% Obrigada Gonçalo.

Arthur RamosGoogle

Inicialmente entrei em contacto porque me sentia estagnado na minha vida e no meu progresso, sem confiança e orientação para dar o próximo passo. A motivação constante e a abordagem ortodoxa do Gonçalo permitiu-me conquistar e progredir em vários pilares da minha vida. Esclarecer, refletir, fortificar e cuidar da minha saúde mental, física e espiritual com o Gonçalo reflete-se sem qualquer dúvida no meu dia-a-dia de uma forma profundamente positiva. A cada conjunto de sessões permaneci mais tranquilo, calmo e confiante na minha postura perante a vida e com as pessoas que me rodeiam. O Gonçalo é um comunicador atencioso e possui perspetivas únicas, sendo paciente e criativo quando necessário. Este conjunto de competências tornou muito fácil discutir questões e dificuldades que enfrentava na minha vida. Achei os resultados incrivelmente valiosos, e recomendo vigorosamente manter o contacto entre sessões e continuar a permitir o Gonçalo acompanhar o nosso progresso.

Rita FerreiraGoogle

Dez anos de uma experiência de autoconhecimento, um caminho que tenho feito acompanhada pelo Gonçalo que me tem permitido conhecer-me, quebrar estigmas do passado e perceber que tenho em mim a força para crescer e ser exemplo para os meus filhos, quebrando ciclos de obesidade que acompanham várias gerações. Mais do que um acompanhamento, uma experiência e aprendizagem para a vida.

Aida AlmasGoogle

My experience spans about 10 years. It has had its ups and downs, moments of focus and very well-defined goals, but also moments when we allowed ourselves to overindulge. I underwent spinal surgery at 48 years old in this experience with an excellent recovery, but this limited my exercise routine. We had to adapted the training to my physical condition. At this moment, I am in a new training adaptation process, at 52 years old and being a woman… this is a new phase where, once again, nutrition must be an ally to training.

Joana AlmasGoogle

A experiência na Skygevity tem sido uma experiência única. O Gonçalo Guerreiro dedica-se a cada um dos seus clientes com treinos e planos de alimentação personalizados e adaptados a nós, tendo em consideração vários fatores como a idade e limitações físicas. Para além disso, demonstra sempre uma boa disposição em cada treino e, quando não nos sentimos capazes de treinar, ele puxa por nós e dá-nos força para combater a preguiça. Recomendo 10000%👏💪

Paulo AlmasGoogle

Um só local onde todas as vertentes (física, nutricional, pessoal e bem-estar) estão sempre presentes e interagem entre si como um todo. Tenho toda a família com o Dr. Gonçalo e não poderia estar mais satisfeito.

Ana RoseiroGoogle

Há quase 2 anos que este espaço faz parte da minha rotina e do meu crescimento, tanto físico como mental. Mais do que treinar, é um percurso de superação, disciplina e descoberta dos meus próprios limites. Recomendo a 200%!!! 💪

Jorge SilvaGoogle

Já treino aqui há vários anos, e quando olho para trás, percebo que a transformação foi muito além da componente física. Consegui alcançar diferentes milestones, superar limites e evoluir de forma consistente, mas o maior impacto foi provavelmente a nível pessoal. Hoje sinto-me muito mais determinado, disciplinado, consciente e focado nos meus objetivos, e muito desse crescimento foi construído através do processo, da consciência e da exigência que encontrei aqui. Não é apenas um lugar para treinar. É um espaço que me ajudou a perceber do que sou capaz quando existe compromisso, acompanhamento e vontade de continuar a evoluir. Depois de tantos anos, continuo a sentir que há sempre um próximo objetivo a atingir.

Catarina LisboaGoogle

5 estrelas é pouco para classificar. Conheci o Gonçalo em 2021. Aqui aprendi a focar-me nos meus objetivos, a superar medos e a acreditar em mim. Mais do que um espaço físico, é casa. Comigo levei muita gente, convencidos não só pela transformação física mas principalmente pela transformação da mente. Recomendo a todos, sem exceção 😊

Liliana BrásGoogle

Mais do que um técnico de exercício físico, foi alguém que teve um papel muito importante no meu crescimento, tanto a nível físico como emocional. Com o Gonçalo , aprendi que a saúde deve ser uma prioridade e que cuidar de nós é um compromisso que devemos assumir diariamente. A sua disciplina, o seu rigor e a sua dedicação fazem toda a diferença. É um profissional que nos desafia a ir mais além, mas que também nos ensina o verdadeiro valor da consistência e da superação. Sou muito grata por tudo o que aprendi com ele e por me ter ajudado a perceber que investir na nossa saúde é investir em nós próprios. Recomendo-o sem hesitar! 💪🏼🙏🏼

Tiago CarvalhoGoogle

Mudou a minha vida. Passei para uma vida saudável, de força e energia.

Francisco MoraisGoogle

O Gonçalo é um ótimo nutricionista, é um homem sábio no que diz e ajuda bastante quando a questão é perder peso, desde que estou com ele, tenho emagrecido bastante e ganhado com os seus ensinamentos nutricionais e questões físicas. Recomendo a quem quer ou precisa de perder peso, pois, para mim, ele é uma grande ajuda, e quando é preciso, torna-se num ótimo companheiro.

Guilherme NascimentoGoogle

Dizia um amigo que o céu não era o limite, mas o início!!! Cheguei pensando que ia conhecer os meus limites e afinal apenas vislumbrei o início. A viagem é inesquecível e o destino inimaginável e imprevisível 🙏.

Ricardo PinaGoogle

A experiência de fitness e de educação mental mais personalizada que alguma vez tive! Tratam-me como se fosse família ❤️ Sugiro e aconselho vivamente

Rafael NascimentoGoogle

Espaço acolhedor para trabalhar o corpo e a mente com um profissional focado nos objetivos e realizações pessoais dos seus alunos

Paulo PinaGoogle

Grande dedicação aos clientes e com ótimos resultados.

Nuno CorreiaGoogle

Óptima experiência e com excelentes resultados. Profissionalismo e acompanhamento de ressalvar. Recomendo

Talicha CarvalhoGoogle

Excelente profissional, muito motivador,amigo,incentivador e pronto a ajudar -me a alcançar o meus objetivos

Uma equipa humana e excepciona na sua área de actuação.

Ines Teixeira GoncalvesGoogle

Gonçalo is an excellent professional with lots of expertise in many areas . His approach is very dedicated and taylored to each personal journey . Really recommend this training practice

Ana Lúcia CamposGoogle

Acompanhamento profissional e cuidado. Todos os detalhes são considerados! Os exercícios são cuidadosamente selecionados para o tipo de resultados que se pretende atingir, e somos sempre motivados a dar o melhor de nós. Recomendo fortemente!

Excelente acompanhamento e serviço. Aconselho vivamente a quem quer garantir um estilo de vida saudável e queira encarar o dia-a-dia com outra perspectiva.